I wanna feel me living my life... outside my walls © Art of life
Собственно, да, первая новость, которую увидела с утра, - новость о смерти Шимуры.
Мне казалось, что я уже было вырулила, но эти новости каждый день и личные переживаньки в итоге снова подвели меня к черте-чертовке.
Из психосоматики появился новый симптом в виде одышки - очень вовремя, организм, спасибо! Как раз на злобу дня.
Одышка появляется при тревожных мыслях, этакая паническая атака на минималках. Сейчас стало получше, а вот пару дней назад реально было сложно дышать.
Проблема ещё и в том, что мне в принципе становится хуже, когда я постоянно нахожусь дома, особенно одна. А сейчас выбора-то особо и нет.
Спать тоже толком не могу. Ложусь в час, засыпаю в 4, просыпаюсь в 8. И днём спать не хочу. И вечером. Больше успеваю на работе, да. Но надо как-то убедить организм в том, что отдыхать ему тоже надо.
Из хороших вещей сегодня - выступление арашей на CDTV. До слёз им благодарна за то, что они у меня пока есть. Правда. Какая-то тёплая у них энергетика всё же, успокаивающая. Ниноми прям как-то особенно старался, в каждом движении и ноте выкладывался на 120%. "Это единственное, что мы можем сейчас сделать", - говорит. Спасибо
Мне казалось, что я уже было вырулила, но эти новости каждый день и личные переживаньки в итоге снова подвели меня к черте-чертовке.
Из психосоматики появился новый симптом в виде одышки - очень вовремя, организм, спасибо! Как раз на злобу дня.
Одышка появляется при тревожных мыслях, этакая паническая атака на минималках. Сейчас стало получше, а вот пару дней назад реально было сложно дышать.
Проблема ещё и в том, что мне в принципе становится хуже, когда я постоянно нахожусь дома, особенно одна. А сейчас выбора-то особо и нет.
Спать тоже толком не могу. Ложусь в час, засыпаю в 4, просыпаюсь в 8. И днём спать не хочу. И вечером. Больше успеваю на работе, да. Но надо как-то убедить организм в том, что отдыхать ему тоже надо.
Из хороших вещей сегодня - выступление арашей на CDTV. До слёз им благодарна за то, что они у меня пока есть. Правда. Какая-то тёплая у них энергетика всё же, успокаивающая. Ниноми прям как-то особенно старался, в каждом движении и ноте выкладывался на 120%. "Это единственное, что мы можем сейчас сделать", - говорит. Спасибо